Elektrosex for begyndere: sådan virker e-stim, og sådan leger du sikkert

Elektrosex, eller e-stim, bruger små elektriske impulser til at få musklerne til at prikke, spændes og trække sig sammen. Fornemmelsen ligner intet, en vibrator eller en hånd kan give: fra en blød summen til dybe, rytmiske sammentrækninger, som du ikke selv styrer. Med det rigtige udstyr og nogle faste regler er det en af de mest overraskende former for leg i kinkverdenen. Denne guide forklarer, hvordan e-stim virker, hvad du skal bruge for at komme i gang, hvilket tilbehør der passer til hvilken krop, og hvilke sikkerhedsregler der altid gælder.

Sådan virker e-stim

En e-stim-enhed, også kaldet stimulator eller power box, sender impulser med lav spænding gennem et kabel til elektroder på eller i kroppen. Strømmen løber fra én kontakt til en anden og får nerverne og musklerne imellem til at reagere. Enheden styrer mønster, hastighed og intensitet, så det samme tilbehør kan føles som en blid prikken det ene minut og et kraftigt, pulserende greb det næste. Erotiske stimulatorer kører på batteri og er lavet til intim brug, og det er noget helt andet end muskeltrænere eller noget, der sættes i stikkontakten.

Din første stimulator

Vælg en enhed, der er lavet til erotisk elektroleg, med en tydelig intensitetskontrol og et langsomt, gradvist spænd. ElectraStim KIX er en kompakt begynderenhed med enkel betjening, der stadig har kraft nok til det meste ElectraStim-tilbehør. ElectraStim Flick Stimulator Pack er den mest komplette start: den slanke EM60-enhed med alle kabler og fire selvklæbende pads, syv mønstre og 24 intensitetsniveauer på én kanal, genopladelig via USB. Med to kanaler kan du køre to stykker tilbehør på én gang eller styre hver partners tilbehør hver for sig: ElectraStim Flick Duo har otte mønstre og 25 intensitetsniveauer, og ElectraStim Linx kan desuden styres fra en smartphone, så en partner kan overtage betjeningen. Alle enheder finder du under Elektrostimulatorer.

Unipolar eller bipolar?

Det er det ene tekniske begreb, du skal kende. En unipolar elektrode har én kontakt, så du bruger altid to, og strømmen løber mellem dem gennem kroppen: fx én pad på låret og én loop om penis. Et bipolart stykke tilbehør har begge kontakter indbygget, så strømmen løber i selve legetøjet, og det virker alene, som de fleste elektroplugs. Er et stykke tilbehør unipolart, skal du bruge en elektrode mere for at slutte kredsløbet.

Pads, loops, ringe og plugs

Selvklæbende pads er den nemmeste start: du kan sætte dem på lårene, balderne eller omkring lysken og mærke, hvad forskellige steder gør. ElectraStim Slim Adhesive Pads måler 75 gange 15 mm, passer til smalle områder som roden af penis eller mellemkødet og kan genbruges op til seks gange af den samme person.

Til mere fokuseret leg omkring penis er ElectraStim Penis Loops to justerbare loops i ledende gummi: én ved roden og én lige under penishovedet. ElectraStim Aluminium Cock Ring Set giver dig fem ringe fra 36 til 44 mm, så du kan finde din størrelse. Til analleg er ElectraStim Rocker en plug i silikone af medicinsk kvalitet med indbyggede bipolare kontakter, og ElectraStim Midi Electro Butt Plug i aluminium har en indføringslængde på 7 cm og en omkreds på 13 cm på det bredeste sted. Andre mærker med 3,5 mm-jackstik kan tilsluttes ElectraStim-enheder via ElectraStim 3,5 mm-adapteren. Mere tilbehør finder du under Elektroder og tilbehør.

Gel, ikke glidecreme

Elektricitet kræver god kontakt med huden. Et tyndt lag ledende gel på hver kontakt giver en jævnere, mere ensartet fornemmelse og forhindrer skarpe, stikkende punkter. Brug ElectraStim Conductive Gel eller ElectroShock Electrogel. Brug ikke silikonebaseret glidecreme: den isolerer og blokerer strømmen.

Legetøj, der virker uden enhed

Vil du prøve fornemmelsen, før du investerer i en stimulator? Ouch! E-Stim Vibrating Butt Plug kombinerer vibration med elektriske impulser i én genopladelig silikoneplug med trådløs fjernbetjening, otte vibrationsindstillinger og en kurve mod prostata.

Wands og zappers er en anden stil: korte, skarpe fornemmelser, der bruges til at drille, overraske eller lege med forventningen. XR Brands Twilight Wand leveres med fem elektroder i glas, der lyser under brug, og giver en knitrende, prikkende fornemmelse, når den føres hen over huden. XR Brands Electro Shank er formet som en kniv med en drejeknap til impulsvarighed og frekvens, til fear play og drilleri.

Sikkerhedsreglerne

• Kun under taljen. Placer aldrig elektroder, så strømmen kan løbe hen over brystet, og brug aldrig e-stim på hovedet eller halsen.
• Brug ikke e-stim, hvis du har en pacemaker eller en anden indopereret elektronisk enhed, en hjertesygdom eller epilepsi, eller hvis du er gravid. Er du i tvivl, så spørg din læge først.
• Brug kun udstyr, der er lavet til elektrosex. Tilslut aldrig noget til lysnettet, og improviser aldrig med andre apparater.
• Start på nul. Sæt elektroderne på, tænd, og skru langsomt op for intensiteten. Skru ned på nul, før du flytter eller fjerner en elektrode.
• Kun hel hud. Sæt ikke elektroder på sår, irriteret hud eller friske piercinger.
• Bliv til stede. Den, der styrer enheden, bliver hos den, der har elektroderne på, og et safeword afslutter scenen med det samme.

Elektroleg går godt sammen med bondage, så længe modtageren altid kan give et signal. Er du ny inden for fiksering, så læs først BDSM for begyndere. Rengør elektroder til indføring med et rengøringsmiddel til sexlegetøj efter hver brug, og opbevar pads på deres beskyttelsesfilm.

Ofte stillede spørgsmål

Gør elektrosex ondt?

Det behøver det ikke. Ved lav intensitet føles det som en prikken eller en blid massage, og højere oppe trækker musklerne sig sammen af sig selv. Du styrer niveauet og kan gå tilbage til nul når som helst. Skarpe, stikkende fornemmelser betyder som regel for lidt gel eller en løs kontakt.

Hvad skal jeg bruge for at starte med e-stim?

En stimulator lavet til erotisk brug, to elektroder eller et bipolart stykke tilbehør og ledende gel. En pakke som ElectraStim Flick indeholder enhed, kabler og pads, så du kan starte med det samme.

Kan jeg bruge e-stim på brystet eller brystvorterne?

Nej. Strømmen må aldrig løbe hen over brystet, fordi den passerer tæt på hjertet. Hold alle elektroder under taljen.

Kan jeg bruge ElectraStim-tilbehør med en anden enhed?

ElectraStim-tilbehør bruger en 2 mm-tilslutning. Enheder og legetøj med 3,5 mm-jackstik tilsluttes via en adapter. Tjek altid tilslutningen, før du køber.

Hvilken glidecreme kan jeg bruge med elektrolegetøj?

Brug ledende gel på elektroderne og en vandbaseret glidecreme til legetøj, der føres ind. Silikoneglidecreme isolerer og blokerer strømmen.